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밀크씨슬 효과 복용법 권장 섭취량 총정리 밀크씨슬 효과 복용법 밀크시슬, 또는 서양엉겅퀴라고도 불리는 식물에서 추출한 물질인 실리마린은 간 건강을 지키고 피로 회복을 돕는 데 도움을 주는 항산화 성분입니다. 이 글에서는 밀크씨슬의 효과와 올바른 복용법에 대해 알아보겠습니다. 밀크씨슬 효과 알아보기 밀크씨슬에 함유된 실리마린은 활성산소를 제거하여 간세포를 보호하고 해독 작용을 합니다. 이로써 간 건강을 촉진하고 간 기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 밀크씨슬은 비타민과 함께 복합해서 사용되기도 합니다. 이로써 간 건강 뿐만 아니라 전반적인 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 밀크씨슬 효과 복용법 확인하기 : 권장 섭취량 성인의 경우, 하루에 130mg의 밀크씨슬을 섭취하는 것이 권장됩니다. 이는 밀크씨슬 제품에 따라 다를 수 있으니 .. 2023. 10. 12.

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