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인생을 바꾸는 긍정 스위치 - 책 <생각이 바뀌는 순간> 리뷰 개괄 소개 의 저자 케서린 A. 샌더슨은 긍정심리학 전문가이며, 메사추세츠 대학교 에머스트 캠퍼스의 심리학 교수이다. 그녀는 성격, 설득력 있는 메시지 및 사회적 변수가 건강 관련 행동 및 관계 만족도 예측에 어떤 영향을 미치는지 조사하였다. 2012년 프린스턴 리뷰(Princeton Review)가 샌더슨 교수를 미국의 300대 교수 중 한 명으로 선정했다. 소설가 엘리자베스 길버트는 2006년에 쓴 자서전 에서 다음과 같이 말했다. "행복은 개인적 노력의 결과다. 그러므로 노화, 예견된 불행, 트라우마, 인간관계는 생각으로 바꿀 수 있다." 모든 일을 긍정적이고 낙관적으로 생각하기는 쉽지 않다. 그러나 삶을 자기 것으로 만들기 위해서는 바꿔야 한다. 이 책의 '1부. 생각에는 힘이 있다.'에서는 해서.. 2023. 2. 22.

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